Golf Bastide de La Salette
Sports pratiqués : Golf *
Venez découvrir le Golf Bastide de la Salette
Dans un cadre de verdure unique, le Golf de Marseille La Salette se niche au cœur des collines de Marcel Pagnol. Un environnement paisible et insoupçonné, loin du bruit de la ville et pourtant situé aux portes de la cité phocéenne, dans le 11eme arrondissement. Le Golf se trouve sur les hauteurs de Marseille, accessible par l’autoroute en moins de 10 minutes depuis le centre ville. A 30 min de la gare TGV (Marseille Saint Charles ou Aix en Provence TGV) ou de l’aéroport Marseille Provence, il offre des paysages inattendus et de sublimes points de vue.
C’est au cœur d’un domaine privé de 70 hectares, que s’étend l’unique golf 18 Trous de Marseille. Le parcours court et vallonné – PAR 70 – 5400 Mètres – demande beaucoup plus de précision et de justesse que de force de frappe. Un golf aussi technique que physique, implanté dans un paysage provençal, agrémenté d’entrelacs de vallons, de zones de plats et dénivelés, offrant des vues spectaculaires. Le golfeur, au jeu tactique, se jouera de tous les obstacles qui agrémentent le parcours.
N’hésitez plus , venez profiter des plaisirs du Golf chez notre partenaire en plein cœur de Marseille !
* Le règlement avec les « kadosport » n’est pas cumulable avec d’autres offres promotionnelles
* Les cartes KADOSPORT permettent seulement l’accès au Greenfee
Personnal Coaching 101
Sports pratiqués : Coaching VTT / Stages Rando VTT / Reathlétisation
Coaching : L’entraînement n’a jamais été une chose facile. L’absence de recettes miracles et les réactions physiologiques propres à chacun aux différents stimulus font de la préparation physique ou de la planification de l’entraînement, des procédés particulièrement complexes. Alors oubliez les jolis plans d’entraînements disponibles gratuitement sur internet et choisissez plutôt un programme précis qui sera adapté, à votre discipline (route, cross-country court ou marathon, cyclo-cross, bmx, enduro, descente,…), à votre catégorie, à vos objectifs, à votre niveau, à votre disponibilité, à votre façon de rouler.
Stages / encadrement : Pour s’initier, se perfectionner ou tout simplement découvrir les Hautes Alpes en VTT, Personal-coaching101 vous propose divers stages ou randonnées. VTT Cross-Country, VTT à ASSISTANCE ÉLECTRIQUE, ou VTT Enduro, différents plaisirs que nous partagerons sur les sentiers.
Laissez-vous guider, nous nous occupons de l’itinéraire et de la location des vélos si nécessaires, vous n’avait qu’à profiter.
Padel Saint-Cyr-sur-Mer / La Ciotat
Sports pratiqués : Padel
Un coktail de tennis, squash et autres sports de raquettes, le padel est ludique, accessible à tous et spectaculaire.
Au sein du club de Tennis de Saint-Cyr-sur-Mer, Le padel Saint-Cyr vous propose des cours d’initiation, une école de padel à l’année et des stages pendant chaque période de vacances scolaires.
L’activité Padel est également disponible au Tennis club de La Ciotat
Venez découvrir ce sport de raquettes addictif, Julien vous accueille dans un environnement exceptionnel !
Stages Monoplaces- Zig Zag Motorsports
Sports pratiqués : Pilotage Monoplace, Pilotage voitures sportives, Baptême de piste
Créée en 1997 par Sébastien Boulet, ancien vainqueur du prestigieux « Volant Elf » qui permit à d’illustres pilotes français d’accéder au plus haut niveau de compétition automobile, Zig-Zag propose des stages de pilotage au volant de monoplaces dotées de performances insoupçonnables grâce à leur conception et à leur rapport poids-puissance exceptionnels.
Installée depuis près de 20 ans sur le circuit du Var au Luc en Provence, l’équipe Zig-Zag se compose d’anciens pilotes professionnels et de moniteurs diplômés rigoureusement formés pour vous offrir une formation au pilotage automobile des plus qualitatives. A l’opposé des simples tours de circuit, l’équipe Zig-Zag propose un service personnalisé et précis reposant sur un savoir-faire unique.
Nos monoplaces Formule Renault 2.0 et nos différentes voitures sportives vous permettront de découvrir et de mettre en pratique les mêmes techniques que celles employées par les pilotes de F1. Trajectoires, freinages dégressifs ou encore transferts de charge, vous ne regarderez plus jamais un Grand Prix à la télévision de la même façon !
Rendez vous chez Zig Zag pour découvrir ou redécouvrir la science du pilotage de précision !
Aqua studio Marseille
Sports pratiqués : AquaGym / AquaBike / Aquatraining / Aquasculpt / Aquatonic / Massages recupération
Venez découvrir votre nouveau centre d’aquagym et d’Aquabike à Marseille.
Un studio unique, spécialiste de la remise en forme aquatique et du bien être.
Dans une ambiance chaleureuse et motivante, le studio vous permet d’atteindre vos objectifs en découvrant de nouvelles sensations.
Energie reboostée, amincissement, santé fortifiée, silhouette sculptée.
Les Bienfaits de l’Aquagym vont vous surprendre.
Randonnée QUADBIKE – Trottinette – Descente Evasion Provence
Sports pratiqués : Quad bike / Trottinettes
Descente Evasion Provence, est une société proposant des randonnées de descentes en Quadbike et/ou en trottinettes, en région Provence toute l’année.
Venez découvrir de manière ludique, confortable, sécurisante et accessible à tous, ces véhicules tout-terrain sur les nombreux parcours de descentes que nous vous avons préparés ! Pour des sensations natures sur 4 ou 2 roues et votre plus grand plaisir, nos Quadbikes et nos trottinettes sont à votre disposition, tout au long de l’année, en location accompagnée par un moniteur.
Descente evasion Provence vous propose différentes randonnées et donc différents points de rendez vous en fonction de votre situation géographique ou de vos envies. Nous vous récupérons en minibus et vous déposons au départ de la descente. Vous serez accompagnés lors de votre excursion, votre accompagnateur vous servira de moniteur et de guide.
N’hésitez plus et venez découvrir de nouvelles sensations sportives avec Descente Provence Evasion !
Escalade Provence
Sports pratiqués : Escalade / Stage d’escalade / Parcours aventure
De l’initiation au perfectionnement, Guillaume vous propose un encadrement Escalade à la journée ou demi journée. Le choix du secteur s’effectuera en fonction de votre niveau, de la météo et bien évidement de vos envies.
Voici quelques exemples de site proches de Marseille / La Ciotat / Cassis : les Calanques, le Garlaban, la Sainte Baume, le Cap Canaille, le Destel, les possibilités sont infinies…
Escalade Provence vous propose également des parcours aventure : Il s’agit d’une activité intermédiaire entre la randonnée classique et l’escalade. Utilisant les techniques de corde tel que le rappel ou la marche encordée sur vire, ces excursions vous feront découvrir le cœur des calanques où peu de personnes s’aventurent. Le parcours aventure ou « via cordata » est abordable aux débutants sans connaissance particulière en escalade.
Expert Sport Coaching
Sports pratiqués : Coaching Trail / Coaching Triathlon / Coaching running / Coaching velo / Coaching fitness / Stages trail
« Expertsport coaching, c’est le plaisir et la réussite de vos objectifs sportifs clef en main. »
D’après les informations précises que vous fournissez, Expert Sport Coaching construit une programmation personnalisée de votre entrainement en fonction de votre niveau, vos disponibilités et vos objectifs. Ils sont autant à votre écoute pour perdre quelques kilos pour vous sentir mieux dans votre corps, que pour préparer un ultra distance. C’est votre défi !
Si vous manquez de motivation ou que vous souhaitez optimiser votre préparation, offrez vous un coach personnel qui vous guidera lors de vos entrainements !
Pierre Miklic coaching Route/VTT
Sports pratiqués : Coaching Vélo / Coaching VTT / Coaching Compex
Faites appel à un entraîneur pleinement dédié à votre pratique sportive…
Douze années d’encadrement sur le terrain ont permis à Pierre d’acquérir une réelle expertise en planification de l’entraînement cycliste.
Une vision unique de l’encadrement
En partant de vos objectifs réels, il vise la réalisation de votre plein potentiel dans le respect de vos contraintes d’agenda. Avec l’aide de votre coach, vous inscrivez votre vie dans le cyclisme, à votre mesure !
N’hésitez plus, Pierre Miklic vous accompagne vers la réalisation de vos objectifs sportifs !
Gregory Mostacci coach sportif
Sports pratiqués : Coaching sportif / Boot camp / Lady boxe / Remise en forme / Préparation physique
Gregory met à votre service son expérience et son professionnalisme de coach sportif depuis 10 ans . Il vous reçoit dans un de ses studios de coaching sportif sur Marseille et Aix-en-Provence pour répondre à tous vos objectifs dans un environnement dédié.
De la remise en forme au développement musculaire (même l’entraînement de haut niveau), Gregory propose des séances de coaching sportif adaptées à tous les profils.
Une méthode de coach sportif fondée sur la motivation et le résultat, n’hésitez plus et faites appel à Gregory pour atteindre tous vos objectifs !
STAGES PILOTAGE – 4G MOTO
Sports pratiqués : Baptême moto / Journée roulage libre sur circuit / Stage coaching pilotage
4Gmoto est une école de pilotage et de perfectionnement à la conduite moto sur circuit en France, Italie et en Espagne. Nous proposons à tout utilisateur de deux roues motorisés (disposant du permis de conduire ou non), peu importe le type de moto, sa cylindrée ou sa puissance, d’acquérir les techniques indispensables à une parfaite maîtrise de sa machine en toute circonstance.
Fondée par l’ex pilote de Grand Prix 500cc Bernard Garcia, 4GMoto est la référence en matière de journée de roulage encadré, Stage coaching et Baptême moto sur circuit !
Chez 4GMoto, tout est mis en œuvre pour que votre confort, votre plaisir et votre sécurité soient au maximum.
N’hésitez plus, contactez 4g Moto et rendez vous sur un circuit de la région pour le plein de sensations fortes !
ExpeNature La Ciotat
Sports pratiqués : Location kayak / Location stand up paddle /
Découvrez le complexe ExpeNature sur le port de La Ciotat, louez des kayaks de mer et stand up paddle pour découvrir les plus belles criques de La Ciotat.
Les KADOSPORT sont valables uniquement pour les activités location !
Ouvert toute l’année
Provence VTT
Sports pratiqués : VTT / VTT ELECTRIQUE / RANDONNEES VTT / SEJOUR VTT / COACHING VTT.
Découvrez la Provence en VTT
Découvrez différentes activités du VTT sur les différents hauts lieux de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur.
Que vous soyez débutant ou confirmé, l’équipe de Provence VTT adapte les parcours et la pratique a votre niveau en proposant des formules à la carte sur le site de votre choix et encadré par un moniteur diplômé d’état expérimenté.
Votre plaisir sera supérieur à vos ambitions !
Vélo Evasion Auriol
Sports pratiqués : Location VTT / Location VTT éléctrique
VTT, crosscountry, Descentes, ballades en Vélo à assistance électriques .
Profitez des sentiers de la sainte Baume, du Garlaban ou du Régagnas en louant vos Vélo chez VELO EVASION AURIOL.
Steeve se fera un plaisir de vous accueillir pour vous permettre de découvrir les plus beaux itinéraires VTT de la région !
Cryokiné 13 Marseille
Courante dans les pays du Nord de l’Europe et UNIQUE à Marseille, la Cryotherapie corps entier a un champ d’application large allant de la récupération chez le sportif au traitement des pathologies rhumatismales et des syndromes douloureux en passant par le bien-être tout simplement.
La cryothérapie pour les sportifs
La Cryothérapie Corps Entier est un maillon indispensable dans la recherche de la performance.
- Préparation physique ou en période d’entraînement intense
- Récupération après compétition
- Recherche d’amélioration de la performance
- Réduction des temps de guérison après blessure ou post-chirugie (“fast track”)
- Aide à la ré-athlétisation
Le centre Cryokine à Marseille vous propose des séances de cryothérapie corps entier !
Votre centre de Cryothérapie vous demande un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la cryothérapie
Padel Bocage Marseille / Plan-de-Cuques
Sports pratiqués : Padel
Le Padel est un sport de raquettes, un mélange de tennis et de squash qui se joue exclusivement en double, et peut autant se pratiquer en intérieur qu’en extérieur.
Dans le cadre agréable et verdoyant du Parc du Bocage, venez découvrir le Padel, une activité à la fois sportive et ludique.
Vous pourrez y jouer en famille ou entre amis, de 7 à 77 ans, rien de plus facile !
L’équipe PADEL BOCAGE vous accueillera au sein du Club-House dans une ambiance conviviale, vous pourrez vous détendre et vous restaurer en profitant de la terrasse. Toute l’année des soirées à thème vous seront proposées.
Bodyboard Surf sur vague artificielle indoor
Sports pratiqués : Surf / Bodyboard sur vague artificielle – Nicki surf Bouc Bel Air
Découvrez de nouvelles sensations de glisse sur une vague artificielle Indoor, le tout sous 28°C !
Nickisurf c’est une vague artificielle indoor de 150m2 ouverte toute l’année à seulement 15 min d’Aix en Provence et Marseille.
L’intensité variable de la vague garantit une expérience de glisse unique.
Elle permet aux débutants de découvrir le bodyboard en toute sécurité et offre aux riders plus expérimentés une surface idéale pour développer de nouveaux mouvements en surf.
Un instructeur est présent en permanence sur la vague pour veiller à la sécurité de tous, prodiguer de précieux conseils et favoriser la pratique de chacun.
A partir de 9 ans.
Kevin Piesset moniteur d’escalade
Sports pratiqués : Escalade en milieu naturel / Stages escalade / Via ferrata / Portaledge nuit en falaise
Découvrez l’Escalade
Quel que soit le niveau de pratique, les sites naturels ou artificiels procurent de multiples satisfactions personnelles : vaincre son appréhension, maîtriser harmonieusement son corps, avoir confiance en soi ou chercher à se dépasser.
N’attendez plus pour découvrir les plaisirs de la grimpe.
“Amoureux de la région Paca pour sa richesse territoriale, je suis un passionné de montagne et d’escalade.
J’ai d’ailleurs pratiqué cette discipline en compétition (titre de champion de France) avant de devenir moniteur et responsable de l’encadrement dans une grande salle d’escalade à Aix en Provence.
Je propose aussi des sorties extérieures pour partager ma passion de la grimpe en milieu naturel.”
Kévin Piesset, moniteur escalade diplômé d’état, vous propose un voyage à la découverte de l’univers vertical !
Tog3ther Pilate et coaching Marseille
Sports pratiqués : Coaching individuel / Coaching collectif / Pilates / Stretching / Running
Créé à Marseille fin 2017, TOG3THER est né du besoin de se ressourcer et d’améliorer sa vie quotidienne par le sport. Une équipe de coachs sportifs expérimentés qui vous accompagne en privé ou en team, dans son studio ou en extérieur autour des méthodes de training les plus efficientes pour améliorer votre qualité de vie dans toutes ses dimensions.
Pilates, Ground Force Method, Gym posturale, running, marche nordique, workshops spécifiques, TRX, animal flow, tous nos cours sont personnalisés pour répondre aux besoins de chacun.
Coaching personnalisés au coeur de Marseille
Entrez dans notre espace privatisé, dans un esprit chaleureux et intimiste !
Décomposé en 3 zones, le salon, la zone Functional Training et l’espace Pilates Reformer, nous mettons tout en œuvre pour que vous puissiez vous octroyer un temps pour vous et vivre une expérience bien-être et sport en toute sérénité.
Déchaussez-vous (ou mettez-vous à l’aise), buvez un thé, feuilletez un bouquin, et laissez-vous guider/accompagner par notre équipe de coaches expérimentée.
Fit Cinetik Coaching Marseille
Sports pratiqués : Coaching personnalisé / Cours collectifs / Renforcement musculaire / Running / Circuit training / Perte de poids / Suivi diététique
Des entrainements et un suivi personnalisés.
Des objectifs fixés avec votre coach, en phase avec vos capacités et votre état de forme.
Des résultats plus rapides et ciblés.
Un planning ajusté et réajusté en fonction de vos disponibilités.
Un accompagnement dans votre projet et/ou objectifs: remise en forme, perte de poids, compétitions, défis sportifs…
Vous restez motivés car vous êtes accompagnés et soutenus.
Des entrainements fonctionnels basés sur des techniques de “Cross Training” et “Core Training”
Des conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs.
Vous profitez et avez accès à un carnet d’adresses de professionnels de la santé et du sport : Médecin du sport, Kinésithérapeute spécialisé, Ostéopathe et podologue du sport.
Contactez Mickael pour atteindre vos objectifs !
Fit et nature
Sports pratiqués : Coaching à domicile / Coaching extérieur / Running / Randonnée / Marche nordique / Remise en forme / Préparation physique /
Fit et Nature propose un service de coaching sportif personnalisé. Toujours dans nos valeurs, celui du bien être et l’atteinte d’objectifs personnels.
A la différence d’un cours en groupe, le coaching est un suivi des actions mises en place, avec un coach uniquement dédié pour vous.
Le fonctionnement :
• 1er entretien avec mise en situation. Ce premier contact (gratuit), permet de mettre en évidence vos envies et vos contraintes, la mise en place du planning et les différentes activités à utiliser.
• En fonction de vos objectifs, nous mettons en place des « check point » afin de vérifier la réussite des exercices et si les objectifs sont atteints.
Fabio coaching Marseille
Sports pratiqués : Musculation / Fitness / Remise en forme / Cardiotraining
Coach Sportif et Préparateur physique sur Marseille et la région PACA, Fabio met à votre disposition ses compétences et sa méthode fruits de plus de 18 ans d’expérience.
Nouveau : Salle d’entraînement privée à Marseille 10e.
Et bien sûr toujours l’entraînement sportif à domicile ou en extérieur sur le lieu de votre choix !
Fabio vous propose de mettre au point le programme personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs : Préparation physique, Cardio-training, amélioration du bien-être corporel, esthétique (silhouette), fitness, minceur, élimination du stress, préparation en vue d’un examen, préparation d’un concours (police, pompiers).
Fabio se déplace et vous propose sur la région un service de coaching sportif (Marseille, Fos sur mer, Aix, Martigues, Toulon, Aix en Provence).
Prêt à relever de nouveaux challenges ? Contactez Fabio et atteignez vos objectifs.
Crossfit Camp Major Aubagne
Sports pratiqués : Crossfit / Cross training
Le Crossfit est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs exercices, à intensité soutenue, dans le but d’améliorer sa condition physique. Le CrossFit propose une grande variété de mouvements, issus de disciplines sportives telles que l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gymnastique ou encore l’athlétisme… l’idée est de pouvoir, grâce à des workout variés, améliorer l’ensemble de ses qualités athlétiques, à savoir : l’endurance, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.
Stéphane et son équipe de CROSSFIT CAMPMAJOR se feront un plaisir de vous accueillir dans une box spacieuse sur AUBAGNE.
Coaching Attitude Aubagne Fitness
Sports pratiqués : Fitness / Musculation
Que vous soyez novice, débutant ou athlète confirmé, notre coach vous accueillera et vous aidera dans la prise en charge de vos entraînements.
Nous vous aiderons à définir des objectifs précis et établirons des programmes d’entrainement spécifiques à chacun afin d’optimiser vos séances d’entraînement.
Avec plus de 50 postes de travail et grâce à notre savoir-faire, s’entraîner devient enfin un plaisir !
Nous mettons à votre disposition notre salle de sport et musculation la plus équipée d’Aubagne !
Ciotat squash club
Sports pratiqués : Squash / Location cours squash / Stages squash
Si vous décidez de pratiquer un sport de raquette comme le squash, vous avez raison, ce dernier améliorera votre endurance cardiovasculaire. Une bonne acuité visuelle, la perception dans l’espace, l’adresse et le sens de l’anticipation sont les qualités que vous développerez dans votre pratique.
Ludique, addictif et convivial, découvrez le complexe squash club de la ciotat –
Cedric et son équipe vous propose 5 terrains à la location ainsi qu’un espace bien être et restauration !