Le mois de mars et l’arrivée du printemps annoncent bien souvent le retour des beaux jours ! Par ces temps de restrictions et au vu de la situation sanitaire en cours, les activités sportives de plein air sont plus que jamais encouragées pour s’aérer l’esprit et booster ses défenses immunitaires. D’ailleurs, l’OMS elle-même conseille la pratique sportive pour renforcer son immunité face au coronavirus. Escalade, via ferrata, randonnée, fat bike, marche nordique, VTT, canyoning, rafting, golf, équitation, paddle, jet surf… Petit tour d’horizon des activités possibles chez Kadosport (liste non exhaustive).
Les sports aquatiques
Parmi les sports aquatiques hyper récréatifs, nous avons le jet surf proposé par notre partenaire Jetsurf massilia !
Il s’agit d’un nouveau sport de glisse mêlant à la fois les sensations du jet ski et du surf !
La planche est propulsée grâce à un moteur thermique réduit à l’intérieur et est dotée de 2 cale-pieds pour améliorer l’équilibre. L’engin est puissant puisqu’en compétition, il peut aller jusqu’à 55 ou 60 km/h 🏄♀️
Néanmoins, l’activité est complètement sécurisée et s’adapte tout à fait aux sorties en famille.
Pour dompter la bête, il suffit de se munir d’un gilet de sauvetage et d’un casque si l’on est novice.
Envie de goûter à l’ivresse des profondeurs ? Venez découvrir des paysages sous-marins exceptionnels grâce à nos clubs de plongée partenaires du côté de Fréjus, Villefranche-sur-Mer ou Sainte-Maxime. Pour un baptême de plongée, pour se perfectionner et devenir autonome ou pour des plongées d’exploration… Il y en a pour tous les goûts ! 🤿
Pour découvrir des paysages autrement tout en musclant vos biceps, rien de mieux qu’une sortie en canoë-kayak ou paddle ! Le Bureau des Moniteurs du Gard vous propose plusieurs parcours sur le massif des gorges du Gardon, un terrain de jeu unique reconnu « réserve de biosphère » par l’UNESCO.
Si votre cœur est plutôt tourné vers la mer, ExpéNATURE fera alors votre bonheur en vous permettant de vous balader dans les plus belles criques de La Ciotat.
Et pour une promenade un peu moins calme, pensez au rafting ! Éclaboussures assurées ! 💦 Plusieurs de nos partenaires proposent cette activité en eau vive.
🪂 Si les engins motorisés ne vous font pas peur, à l’image du jet surf, et que vous aimez la vitesse et les sensations fortes, vous pouvez vous tourner vers le jet ski, le parachute ascensionnel, le flyboard ou le ski nautique ! Parmi nos partenaires chouchous, nous avons :
- Aqua Paradise Parc, implanté dans le domaine viticole du Petit Chaumont dans le Gard (30)
- The Flying Sailor dans le golfe de Saint-Tropez
- Palavas Jet-ski situé, comme son nom l’indique, sur le littoral héraultais
Pour tous les amoureux de marche, pourquoi ne pas vous essayer à la randonnée aquatique ou au canyoning ?
Toboggans naturels, rappels sous les cascades, marche, sauts et nage dans une eau limpide…
Qu’il s’agisse de découvrir le magnifique canyon du Verdon (le plus grand d’Europe !) ou ceux des Hautes-Alpes, on a le professionnel qu’il vous faut.
Si vous cherchez plutôt un sport à pratiquer dans la durée et que vous habitez aux alentours de Hyères, alors laissez-vous tenter par le kitesurf. Le kitesurf est un sport assez technique. Maîtrise de soi et du matériel, analyse des risques (environnement, météo) sont autant d’éléments qui justifient l’intérêt de débuter avec un moniteur. SWELL KITE Ecole de Kitesurf et Wakeboard saura vous former rapidement et en toute sécurité avec du matériel de qualité et encadré par un professionnel diplômé d’État.
Pas très loin, du côté de Bandol, c’est cette fois une école de voile qui vous permettra de faire le plein d’énergie positive tout en vous dépensant ! De la journée découverte au stage de voile menant à l’autonomie, en passant par les cours de voile privés, il y aura forcément une formule qui vous correspondra chez Mistral Evasion !
Les sports outdoor
Un des sports outdoor les plus prisés est sans conteste l’escalade. Pourquoi ? Parce qu’en plus de faire travailler l’ensemble du corps, la grimpe sollicite également énormément le mental avec en prime, la satisfaction d’avoir dompté un obstacle et de s’être dépassé(e). Et quoi de plus ressourçant que d’être au contact de la nature, face à des paysages à couper le souffle ? Chez Kadosport, vous pouvez pratiquer cette activité autour de Montpellier, de Marseille, dans les calanques de Cassis ou de La Ciotat, dans le Gard ou à deux pas d’Aix-en-Provence.
Si vous souhaitez avoir une première approche de la verticalité sans passer par l’escalade directement, commencez par tester la via ferrata.
À mi-chemin entre la randonnée et l’escalade, la via ferrata est un itinéraire aménagé dans une paroi rocheuse, équipé avec des éléments métalliques spécifiques destinés à faciliter la progression. La sécurité est optimale grâce à une ligne de vie qui permet l’autoassurage des pratiquants.
On a de la chance en France d’avoir des sites incroyables accessibles à des niveaux de grimpe très différents. Les professionnels se trouvant dans notre rubrique « Verticalité (Escalade, via ferrata, accrobranche) » pourront vous renseigner.
🐴 Vous ressentez le besoin de vous rapprocher de nos amis les bêtes ? Vive l’équitation ! L’équitation regroupe plusieurs pratiques en club, en manège, avec ou sans obstacle et aux allures différentes (trot assis ou enlevé, galop). La randonnée équestre est une discipline en plein développement et bonne nouvelle, nous avons recensé trois partenaires sur notre site internet : Cheval Soleil Pertuis dans le Lubéron, Les Ecuries de la Plaine à 15 minutes de Montpellier et le centre équestre de La Serre à quelques kilomètres de Béziers.
⛳ Savez-vous quel est le sport le plus pratiqué au monde après le football ? Le golf ! Le golf fait partie de ces sports qui sont accessibles à tous, quel que soit l’âge. Profitant d’un cadre privilégié et reposant, ce sport de lancer nécessite une condition physique correcte, car il oblige à marcher environ 8 km en moyenne sur un parcours de 18 trous. Sur un practice, sur un parcours ou lors de cours particuliers, venez découvrir l’activité ou vous perfectionner en profitant des cadres somptueux nos golfs partenaires.
Quid du vélo ?
À la recherche de performances ou tout simplement envie de se faire plaisir en s’évadant ? Faites votre choix. Le vélo, en plus d’être écolo, peut répondre à toutes les envies sportives. D’ailleurs, avez-vous déjà entendu parler du VTT cross-country ? Il s’agit d’un sport très orienté vers la vitesse et la compétition. Il se pratique majoritairement sur des terrains techniques qui demandent un certain effort physique. Vous pouvez par exemple vous retrouver face à des montées difficiles ou encore des descentes qui demandent un pilotage bien spécifique. Ici, on ne joue pas avec les obstacles, on les évite pour aller le plus vite possible. C’est la seule discipline VTT présente aux JO !
Et le fat bike, ça vous dit quelque chose ? Ce « gros vélo » tout-terrain a la particularité de s’adapter à différents types de terrains, et notamment à la neige. Un vélo qui permet de profiter de tous les paysages tout en s’amusant !
La version givrée du VTT vous offrira une belle échappée et des sensations inoubliables si vous habitez ou êtes en vacances à la montagne.
Enfourchez la monture aux pneus neige XXL et aux jantes extra larges, et c’est parti pour une virée à travers la forêt et sur les pistes, sans forcer grâce à l’assistance électrique, le tout encadré par un moniteur diplômé !
Vous l’aurez compris : VTT, cross-country, balades en vélo à assistance électrique, cyclotourisme… Le choix est large ! Découvrez vite toutes nos activités vélo dans notre rubrique dédiée en cliquant ici.
Nous espérons que vous avez pris autant de plaisir à lire cet article que nous n’en avons eu à l’écrire. En effet, rien ne peut nous mettre plus en joie que la perspective de belles journées en extérieur à pratiquer, seul(e), en couple, avec des amis ou des collègues, une activité à la fois ludique et sportive. En ce moment, on n’a plus que jamais besoin d’une bouffée d’air frais et grâce à notre réseau de partenaires, les possibilités ne manquent pas ! Il n’y a plus qu’à prévoir les prochains week-ends évasion !
