La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance et de renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être quels que soient votre âge et votre condition physique.
Découvrez également les plus belles randonnées de votre région. Accompagnés par nos guides diplômés qui vont feront découvrir la faune et la flore locale, passez une journée inoubliable !
Passion Esterel – Randonnées VTT / E bikes / Séjours Vélos
Sports pratiqués : Randonnée E-VTT électrique / Randonnée VTT / Randonnée pédestre / Séjours et Week end Vélo – VTT – Ebike
Yoann vous accueille toute l’année pour vous faire vivre une excursion inoubliable.
« Passionné par ma région et le sport nature. J’ai créé Passion Estérel pour encadrer vos excursions et vous faire découvrir le meilleur de ce massif volcanique si particulier. »
En Mountain bikes électriques, découvrez les plus beaux chemins pour votre plus grand plaisir ! Profitez de panoramas à couper le souffle pour garder un souvenir impérissable de l’Esterel !
Véritable guide réfèrent sur ce massif, Yoann vous propose également des randonnées pédestres et des séjours sportifs « sur mesure » (Cyclotourisme / VTT / E- BIKES).
Rendez vous dans l’Esterel sur la côte d’azur pour vivre une aventure exceptionnelle !
NATURE SPORT COACHING
Sports pratiqués :
Coaching sportif : Remise en forme – Préparation physique – coaching en plein air.
Activités outdoor : Excursions en VTT & VTT électrique – Running – Trail – Randonnées pédestres – Séjours sportifs
Evadez-vous avec NATURE SPORT COACHING. Soyez actif et profitez de tous les plaisirs du sport en pleine Nature. Si vous souhaitez respirer et découvrir des endroits exceptionnels, garder la forme grâce à un accompagnement personnalisé ou reprendre une activité sportive, je vous invite à nous rejoindre chez NATURE SPORT COACHING. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, nous vous accompagnons pour trouver la solution idéale pour vous.
NATURE SPORT COACHING vous propose de nombreuses activités de pleine nature au cœur du Parc Naturel Régional de la Sainte Baume :
- Remise en forme – Préparation physique – Coaching individualisé
- Excursion VTT et VTT électrique
- Randonnées pédestres
- Sorties Running & Trail Running
- Week-end Sport “sur mesure”
NATURE SPORT COACHING – EXCURSIONS E-BIKES
Sports pratiqués :
Coaching sportif : Remise en forme – Préparation physique – coaching en plein air.
Activités outdoor : Excursions en VTT & VTT électrique – Running – Trail – Randonnées pédestres – Séjours sportifs
Evadez-vous avec NATURE SPORT COACHING. Soyez actif et profitez de tous les plaisirs du sport en pleine Nature. Si vous souhaitez respirer et découvrir des endroits exceptionnels, garder la forme grâce à un accompagnement personnalisé ou reprendre une activité sportive, je vous invite à nous rejoindre chez NATURE SPORT COACHING. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, nous vous accompagnons pour trouver la solution idéale pour vous.
NATURE SPORT COACHING vous propose de nombreuses activités de pleine nature au cœur du Parc Naturel Régional de la Sainte Baume :
- Remise en forme – Préparation physique – Coaching individualisé
- Excursion VTT et VTT électrique
- Randonnées pédestres
- Sorties Running & Trail Running
- Week-end Sport “sur mesure”
Randonnée Vertige La Ciotat – Bureau des Guides Calanques
Sports pratiqués : Randonnée Vertige / Via Cordata
Cette randonnée vertige organisée par le Bureau des Guides des Calanques se situe sur la calanque de Figuerolles à La Ciotat. C’est un lieu atypique de part ses couleurs et les formes du rocher. Votre objectif sera d’atteindre le Capucin , l’arrête rocheuse en forme de tête d’aigle qui surplombe la calanque.
N’hésitez plus, rendez vous dans les calanques pour vivre une expérience exceptionnelle !
Marche Nordique à St Raphael / Frejus
Sports pratiqués : Marche nordique
Venez découvrir la marche nordique lors d’une séance découverte ou pratiquer l’activité lors de séances organisées chaque semaine au sein d’un groupe convivial.
Accompagné de votre éducateur sportif vous apprendrez à maitriser les bases de la marche nordique et travaillerez l’ensemble du corps dans un objectif de bien-être et de santé.
Si vous préférez avoir un éducateur sportif rien que pour vous, c’est possible.
Un sport de loisir idéal pour garder la forme !
Randonnée accompagnée dans l’Esterel avec Seb sport & Bien-être
Sports pratiqués : Randonnées pedestres
Partez pour une demi-journée en randonnée accompagnée avec Séb Sport & Bien-être pour découvrir les paysages de l’Esterel ou simplement entretenir votre capital santé grâce à la marche.
Au départ des sentiers de Saint-Raphaël, Fréjus ou des environs, nous partirons ensemble au cœur de l’Estérel pour s’émerveiller de la beauté des panoramas que nous proposent ce massif.
Des randonnées accompagnées accessibles à tous vous sont proposées et organisées tout au long de l’année scolaire.
Si vous préférez avoir un éducateur sportif rien que pour vous, votre famille ou vos amis, c’est possible.
Séb Sport & Bien-être vous prépare une randonnée en fonction de vos attentes, de votre niveau et vous accompagne.
URBAN HIKE “Randonnées Sport et Culture” Marseille
Sports pratiqués : Randonnées Sport et découverte culturelle
Olivier vous emmène à la découverte du cœur de ville de Marseille d’une manière vraiment unique : en alliant sport et visite, en cultivant son corps et son esprit ! Découvrez Marseille au cours de randonnées, sportives mais accessible à tous, au cours des quelles vous allez découvrir et savourer la ville autrement :
Urban Hike vous propose 3 randonnées différentes qui vous permettent de découvrir ces endroits qu’il est très difficile de trouver si l’on ne connait pas la ville, et qu’il est souvent impossible de rejoindre en voiture ou en bus. Pour cela, un seul moyen de transport, le plus naturel et sain : nos pieds !
Si vous aimez contempler, que vous appréciez la beauté des choses simples, et que vous voulez apprendre et comprendre Marseille, alors vous serez conquis par cette visite sportive en plein cœur de notre belle cité aux 2600 ans d’histoire et aux millions de trésors !
Tarifs :
Gratuit pour les 7/14 ans
15 euros pour les 14/18 ans
34 euros pour les adultes
Les Aventures de Maddy – Randonnées dans l’Estérel –
Sports pratiqués : Randonnées
Rejoignez un groupe convivial et partez à la découverte des plus beaux sentiers de la Côte d’Azur !
Au départ de l’Office de Tourisme de Mandelieu-La Napoule, vous retrouverez un groupe convivial. Dans une ambiance détendue, admirez les paysages les plus typiques et apprenez à écouter, voir et sentir la nature sauvage.
Les randonnées sont accessibles à tous, sous réserve d’une forme physique suffisante, et peuvent-être adaptées selon le niveau des participants.
Lieu : Dans un rayon de 30km autour de Cannes.
Covoiturages au départ de l’Office de Tourisme de Mandelieu-La Napoule, 806 avenue de Cannes.
Partez à la journée ou la demi-journée pour une randonnée accompagnée dans les plus beaux massifs des Alpes-Maritimes et du Var !
Aix’tra Sports Aix en Provence
Sports pratiqués : Coaching / Pilates / Gym / Marche Nordique / Activités Multi-sports Enfants
Aix’tra Sports développe de nombreuses activités avec divers publics. Chaque disciplines demandant des compétences et prérogatives différentes, tous les éducateurs d’Aix’tra Sports sont diplômés, formés et expérimentés sur les activités qu’ils encadrent. Le Sport-Plaisir avec un niveau qualitatif élevé est la ligne directrice de notre structure.
Venez découvrir nos activités et coaching dans le PAYS D AIX :
• Marche nordique
• Pilates
• Gym
• Mercredi Activités Multi-sports Enfants
• Stages Multi-sports Enfants
Terres d’Azur Mercantour Rando / Trail / Coaching
Sports pratiqués : Randonnées toutes saisons / Balade sensorielle / Balade aux étoiles / Découverte de la grande Faune sauvage / Marche Nordique / Coaching et sorties Trail / Séjours sportifs
“Accompagnateur en montagne à Allos, je randonne depuis mon plus jeune âge dans le Mercantour. Différents voyages m’ont permis de découvrir d’autres montagnes (Corse, Jura, Pyrénées, Yosemite et Grand Canyon), mais les Alpes du Sud ont ma préférence !”
Toutes les sorties sont labellisées “Parc National du Mercantour”
Marc qui est également animateur sciences techniques et Astronomie vous fait partager sa passion de la montagne et vous fera découvrir la flore et la faune sauvage du Mercantour… ainsi que la découverte de beaux sommets !
Rando terre d’azur vous propose également des sorties et coaching Trail pour les plus sportifs !
Randonnées – Bureau des Guides Calanques Marseille Cassis
Sports pratiqués : Randonnées Pédestres / Escalade / Via cordata et parcours aventures
Nous vous accompagnons pour vous faire vivre des moments inoubliables
Il est des endroits qui ne sont accessibles qu’aux initiés. Nous connaissons ces endroits. Notre but est de les partager avec vous, de vous faire sortir des sentiers battus et vous faire vivre ce que peu ont vécu.
Les Calanques entre Marseille, Cassis et La Ciotat c’est un immense terrain de jeux qui amènera les marcheurs sur des sentiers accrochés entre mer, garrigue et reliefs époustouflants.
De la randonnées sportive à la promenade familiale, en passant par l’escalade ou la via cordata, l’équipe du bureau des guides vous fait découvrir des itinéraires à couper le souffle.
Nous proposons des boucles dans les calanques les plus célèbres comme En Vau, Port Miou, Port Pin , Sormiou, Morgiou ou encore Callelongue, mais aussi des itinéraires plus sauvages et plus reculés comme le Devenson, l’Oule ou la Calanque de l’oeil de verre.
N’hésitez plus, rendez vous dans les calanques pour vivre une expérience exceptionnelle !
Var O2 Max [Trail – VTT – Rando Apéro]
Sports pratiqués : Coaching circuit training Renforcement musculaire / Plan entrainements Trail Triathlon / VTT / Randonnée / Marche Nordique / Trail / Activités neige
Var O2 Max est une structure créée par 2 amis passionnés (julien et Olivier) dont le but est de vous faire découvrir l’univers des sports outdoor (trail, VTT, triathlon, renforcement musculaire, ski, rando raquettes…). Sous forme de stage ou bien de séances de sports personnalisés.
Venez découvrir l’Esterel en pratiquant les sports et outdoor et le coaching personnalisé avec VAR O2MAX !
Aventoux Rando/Trail
Sports pratiqués : Randonnées / Rando lever–coucher soleil / Rando secourisme / Rando Sportive Trail / Week-end et séjours sportifs / Préparation physique
Vous voulez découvrir notre beau département du Vaucluse en Provence ? Rien de tel qu’une randonnée pédestre guidée.
Les différents massifs qui nous entourent : le Mont Ventoux, les Dentelles de Montmirail, les Monts de Vaucluse et le Luberon nous offrent une réelle diversité. Ces parcours nous proposent toute une histoire géologique entre le calcaire du Ventoux, les ocres de Mormoiron et de Roussilon, le gypse de Mazan, etc..
Votre guide Cédric accompagnateur en Montagne, diplômé d’état
Je connais le Mont Ventoux comme ma poche. Passionné de ma région, sa faune, sa flore et son patrimoine rural, je saurai vous faire vivre de grands moments d’émotion. Au programme : des randos inoubliables, comme l’ascension du Ventoux la nuit pour assister au lever du soleil au petit matin…
Je peux aussi assurer votre préparation physique à la carte et vous emmène sur nos sentiers en version plus sportive.
Je suis également sapeur pompier formateur dans le domaine du secourisme.
Serge Cinquin accompagnateur montagne
Sports pratiqués : Randonnées / Marche nordique / Raquettes à neige / Séjours Randonnées
Serge Cinquin, professionnel de la montagne, aime explorer de nouveaux coins de nature et faire partager sa passion. Venez découvrir, lors d’une randonnée à votre rythme, la nature du massif des Ecrins, avec son parc national, sa faune et sa flore encore préservée. Entre lacs et glaciers, c’est un panorama magnifique qui se déroulera devant vos yeux.
Votre accompagnateur en Montagne peut vous faire également découvrir le Parc Naturel du Languedoc dans l’Herault.
Guide Rando Mercantour
Sports pratiqués : Trek Bivouac / Randonnées
TOUTE L’ANNEE, partez en Bivouac, trek et en randonnée accompagnée
dans les Alpes du Sud, les territoires les plus sauvages du Mercantour et de la région Provence Alpes côte d’azur !
Passionné de randonnée depuis l’enfance, Fabrice, votre guide Accompagnateur en Montagne, est prêt à vous faire prendre de l’altitude !
Partez à l’aventure dans une nature sauvage lors de TREK BIVOUACS ou randonnées à la journée. Les possibilités sont nombreuses tant les paysages et les saisons sont variés.
Venez Profitez d’instants privilégiés et authentiques, d’une nature plus préservée et sauvage…
Eyssina Rando Hautes-Alpes
Sports pratiqués : Randonnée / Randonnée raquettes / Séjours Rando
Nous sommes un bureau d’accompagnateurs, situé dans l’Embrunais, au cœur des Hautes-Alpes. Chacun d’entre nous exerce depuis de nombreuses années dans cette région, et nous avons décidé en 2010 de nous regrouper afin de vous faire partager notre passion pour la montagne et ses trésors.
L’Eyssina qu’est ce que c’est ?
L’Eyssina est un sommet qui culmine à 2837 m d’altitude. Situé dans la vallée de Crévoux, il fait partie du massif du Parpaillon. Le sommet peut être gravi à pied ou à ski, en partant de la Chalp de Crévoux par le petit lac du Crachet, ou du col de Vars. Nous vous proposons un programme été et hiver avec des balades et des randonnées à pied ou en raquettes, de différents niveaux, au rythme de chacun et en toute sécurité.
Pour une immersion plus profonde, nous vous proposons également des séjours, d’un week-end à une semaine, dans les Hautes-Alpes ou plus loin, toujours en petit groupe et en toute convivialité. Nous sommes également à votre écoute si vous avez des envies ou des souhaits particuliers.
N’hésitez pas à contacter EYSSINA RANDO pour profiter pleinement des trésors des Hautes Alpes !
Passion Rando Barcelonnette
Sports pratiqués : Randonnée, vtt , vtt électrique, Randonnée aqualudique, Raquettes à neige, ski de fond, luge, séjours, Bivouac
Parce que la montagne est un espace préservé aux multiples richesses et trésors cachés, toute l’équipe Rando Passion s’investit pour vous en donner les clés, tout en la respectant et en la préservant.
À votre écoute pour des prestations innovantes de qualité, nous partageons notre passion, des conseils de professionnels, et même notre bonne humeur !
Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, venez découvrir un territoire, des produits locaux, des personnages hors du commun et bien plus encore…
Véritable gages d’une agence de qualité, œuvrant dans le respect du territoire, de ses richesses et de ses habitants : Rando Passion est labelisé Qualité Tourisme et détient l’agrément de la Charte Européenne de Tourisme Durable pour ses séjours avec l’association Mercantour Ecotourisme
N’hésitez plus et rendez vous chez Rando Passion pour découvrir ou redécouvrir la montagne en toute saison !
La carte Kadosport est valable pour l’encadrement des activités. Les activités annexes [Repas, Spa, Nuitée …] sont à régler séparément
Fit et nature
Sports pratiqués : Coaching à domicile / Coaching extérieur / Running / Randonnée / Marche nordique / Remise en forme / Préparation physique /
Fit et Nature propose un service de coaching sportif personnalisé. Toujours dans nos valeurs, celui du bien être et l’atteinte d’objectifs personnels.
A la différence d’un cours en groupe, le coaching est un suivi des actions mises en place, avec un coach uniquement dédié pour vous.
Le fonctionnement :
• 1er entretien avec mise en situation. Ce premier contact (gratuit), permet de mettre en évidence vos envies et vos contraintes, la mise en place du planning et les différentes activités à utiliser.
• En fonction de vos objectifs, nous mettons en place des « check point » afin de vérifier la réussite des exercices et si les objectifs sont atteints.
