Stages Pilotage – Zig Zag Motorsports
Sports pratiqués : Pilotage voitures sportives, Baptême de piste
Installée depuis près de 20 ans sur le circuit du Var au Luc en Provence, l’équipe Zig-Zag se compose d’anciens pilotes professionnels et de moniteurs diplômés rigoureusement formés pour vous offrir une formation au pilotage automobile des plus qualitatives. A l’opposé des simples tours de circuit, l’équipe Zig-Zag propose un service personnalisé et précis reposant sur un savoir-faire unique.
Partez au volant d’une voiture de série surpuissante ! Effectuez 2 tours en tant que passager avec un pilote instructeur pour apprendre la piste, les trajectoires, les phases de freinage… puis réalisez 12 tours au volant accompagné du pilote instructeur qui vous donnera les bons conseils pour progresser tout en assurant votre sécurité.
Rendez vous chez Zig Zag pour découvrir ou redécouvrir la science du pilotage de précision !
Fun Driving Pilotage Quad Roquebrune sur Argens
Sports pratiqués : Pilotage Quad
Venez goûter aux sensations du pilotage et de la glisse chez FUN Driving !
Une équipe de professionnels passionnés et expérimentés vous accueille dans un cadre extraordinaire dans le Var : initiez-vous au pilotage de Quad grâce à 2 circuits homologués FFSA pour votre plus grand plaisir.
Pour un Baptême ou un stage de pilotage, Éric et son équipe seront vous transmettre leur passion des sports mécaniques !
Passion Esterel – Randonnées VTT / E bikes / Séjours Vélos
Sports pratiqués : Randonnée E-VTT électrique / Randonnée VTT / Randonnée pédestre / Séjours et Week end Vélo – VTT – Ebike
Yoann vous accueille toute l’année pour vous faire vivre une excursion inoubliable.
« Passionné par ma région et le sport nature. J’ai créé Passion Estérel pour encadrer vos excursions et vous faire découvrir le meilleur de ce massif volcanique si particulier. »
En Mountain bikes électriques, découvrez les plus beaux chemins pour votre plus grand plaisir ! Profitez de panoramas à couper le souffle pour garder un souvenir impérissable de l’Esterel !
Véritable guide réfèrent sur ce massif, Yoann vous propose également des randonnées pédestres et des séjours sportifs « sur mesure » (Cyclotourisme / VTT / E- BIKES).
Rendez vous dans l’Esterel sur la côte d’azur pour vivre une aventure exceptionnelle !
JO Coaching Tennis Var
Sports pratiqués : Tennis / Cours particuliers
Envie de découvrir ou de vous perfectionner, contactez Jo Tennis, moniteur diplômé d’Etat.
Lors de cours individuels ou collectifs, Jo s’adapte au niveau de chacun afin de vous faire progresser dans votre pratique dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Disponible au tennis club du Flayoscais notre moniteur partenaire se déplace également sur le département du Var !
Crossfit Grimaud
Sports pratiqués : Crossfit
Venez découvrir la 1ère Box affiliée CROSSFIT dans le bassin du golfe de St Tropez.
Adrien et son équipe vous accueille dans un environnement convivial en s’adaptant au niveau de chacun.
Que vous soyez débutant ou compétiteur, bénéficiez d’un coaching et d’un accompagnement sur mesure vous permettant d’atteindre vos objectifs.
Prêt pour un WOD ? Rendez vous chez CROSSFIT Grimaud.
Brignoles Karting Loisirs
Sports pratiqués : Karting / École de pilotage
Situé à deux chicanes du centre-ville de Brignoles, le circuit Jean VIAL propose un moment de détente ou de découverte à tous les pilotes confirmés ou débutants.
Le Brignoles Karting Loisirs vous accueille dans un site exceptionnel entièrement dédié à la pratique du Karting – Profitez d’une piste homologuée FFSA et d’un club house de 400m2 pour votre confort !
Rendez-vous chez Brignoles Karting Loisirs pour le plein d’adrénaline !
WAVE AND FUN – SEABOB & STEP PADDLE
Sports pratiqués : SEABOB & STEP PADDLE
Venez découvrir les joies des sports nautiques à Sanary sur mer. L’équipe de Wave and Fun vous accueille dans un environnement exceptionnel pour vous faire découvrir 2 activités ludiques et accessible à tous.
SEABOB: Plongez comme un dauphin en essayant cette activité insolite ! Accessible à tous, cet engin vous permettra de nager comme un poisson à la surface ou sous l’eau. Que ce soit en mode tranquillou ou un peu plus sportif 💪, chacun y trouvera son compte !
STEP PADDLE : Quand marcher sur l’eau devient possible ! Particulièrement stable, le step-paddle vous permet de concilier fitness et promenade ou randonnée sur la mer.
NATURE SPORT COACHING – ACTIVITÉS OUTDOOR – VAR & PAYS D’AUBAGNE
Sports pratiqués :
Coaching sportif : Remise en forme – Préparation physique – coaching en plein air.
Activités outdoor : Excursions en VTT & VTT électrique – Running – Trail – Randonnées pédestres – Séjours sportifs
Evadez-vous avec NATURE SPORT COACHING. Soyez actif et profitez de tous les plaisirs du sport en pleine Nature. Si vous souhaitez respirer et découvrir des endroits exceptionnels, garder la forme grâce à un accompagnement personnalisé ou reprendre une activité sportive, je vous invite à nous rejoindre chez NATURE SPORT COACHING. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, nous vous accompagnons pour trouver la solution idéale pour vous.
NATURE SPORT COACHING vous propose de nombreuses activités de pleine nature au cœur du Parc Naturel Régional de la Sainte Baume :
- Remise en forme – Préparation physique – Coaching individualisé
- Excursion VTT et VTT électrique
- Randonnées pédestres
- Sorties Running & Trail Running
- Week-end Sport “sur mesure”
MOST ATHLETICS COACHING GOLFE DE ST TROPEZ
Sports pratiqués : Coaching sportif
Coaching en sport santé et performance à Saint Tropez, Sainte Maxime, en régions Varoise et Alpes Maritimes. Améliorez votre condition physique et votre bien être général grâce à nos programmes à domicile, en salle, en plein air et online.
Nous vous proposons un accompagnement “sur mesure” en fonction de vos objectifs :
Renforcement musculaire et cardio training
Pilates
Préparation Physique
Nutrition
Posturologie
Cohérence Cardiaque et gestion du stress
JET SURF MASSILIA
Sports pratiqués : Jet Surf / Sea bob / Paddle / Canoë Kayak
Unique en France ! Initiation JET SURF
Disponible à La Ciotat et au Castellet également.
Venez découvrir de nouvelles sensations !
Le jet surf est un surf motorisé. Cette planche de surf Hybride, au croisement avec une planche de wakeboard est conçue en fibre de carbone, ce qui la rend ultra légère et très maniable. Vous disposez d’une télécommande pour gérer la puissance !
Réservations au 06 29 82 22 78
La base nautique Jet Surf Massilia vous propose également des activités SEABOB, Paddle et Canoë pour découvrir les magnifiques criques de La Ciotat dans le parc national des calanques !
Tarifs Stand up Paddle :
1h = 15€
2h = 20€
Tarifs Canoë Kayak :
Demi journée monoplace = 25€
journée monoplace = 35€
Demi journée biplace = 35€
Journée biplace = 49€
Tarifs Jet Surf :
1/2h = 75€
1h = 130€
Tarifs Sea Bob :
20 min = 60€
40 min = 100€
Entretien Corporel – Coaching Seb Sport & Bien-être
Sports pratiqués : Coaching sportif
Venez vous entretenir et vous maintenir en forme lors de séances visant le maintien et le développement de plusieurs capacités physiques en restant toujours dans un objectif de bien-être et de santé.
Le renforcement musculaire, le stretching, les circuits trainings, et d’autres activités sont autant de possibilité pour garder la forme et se maintenir. Chacun aura sa place, quelque soit son âge, ses désirs et ses capacités du moment.
Vous utiliserez du matériel adapté en fonction des objectifs de la séance.
Vous avez la possibilité de pratiquer l’activité en cours collectifs ou individuelle pour un suivi et des séances préparées selon vos attentes et votre niveau.
Marche Nordique à St Raphael / Frejus
Sports pratiqués : Marche nordique
Venez découvrir la marche nordique lors d’une séance découverte ou pratiquer l’activité lors de séances organisées chaque semaine au sein d’un groupe convivial.
Accompagné de votre éducateur sportif vous apprendrez à maitriser les bases de la marche nordique et travaillerez l’ensemble du corps dans un objectif de bien-être et de santé.
Si vous préférez avoir un éducateur sportif rien que pour vous, c’est possible.
Un sport de loisir idéal pour garder la forme !
Randonnée accompagnée dans l’Esterel avec Seb sport & Bien-être
Sports pratiqués : Randonnées pedestres
Partez pour une demi-journée en randonnée accompagnée avec Séb Sport & Bien-être pour découvrir les paysages de l’Esterel ou simplement entretenir votre capital santé grâce à la marche.
Au départ des sentiers de Saint-Raphaël, Fréjus ou des environs, nous partirons ensemble au cœur de l’Estérel pour s’émerveiller de la beauté des panoramas que nous proposent ce massif.
Des randonnées accompagnées accessibles à tous vous sont proposées et organisées tout au long de l’année scolaire.
Si vous préférez avoir un éducateur sportif rien que pour vous, votre famille ou vos amis, c’est possible.
Séb Sport & Bien-être vous prépare une randonnée en fonction de vos attentes, de votre niveau et vous accompagne.
Coaching Trail – Trails In France
Sports pratiqués : Coaching Trail – Préparation Physique – Plans d’entraînements
Vous souhaitez progresser en trail ? Obtenir de nombreux conseils ? Bénéficier d’un suivi personnalisé ou d’un plan d’entraînement adapté à vos objectifs et votre niveau ?
Alors n’attendez plus et choisissez l’offre qui vous convient.
- Complétez le questionnaire en ligne, qui nous permettra de mieux vous connaître.
- Une préparation personnalisée en fonction de vos objectifs avec un plan d’entrainement et des conseils sur le trail en général.
Var O2 Max [Coaching solo – Groupe – Entreprise – CE]
Sports pratiqués : Coaching circuit training Renforcement musculaire / Plan entrainements Trail Triathlon / VTT / Randonnée / Marche Nordique / Trail / Activités neige
Var O2 Max est une structure créée par 2 amis passionnés (julien et Olivier) dont le but est de vous faire découvrir l’univers des sports outdoor (trail, VTT, triathlon, renforcement musculaire, ski, rando raquettes…). Sous forme de stage ou bien de séances de sports personnalisés.
Venez découvrir l’Esterel en pratiquant les sports et outdoor et le coaching personnalisé avec VAR O2MAX !
Var O2 Max [Stage Trail – Week-end Rando Bivouac]
Sports pratiqués : Coaching circuit training Renforcement musculaire / Plan entrainements Trail Triathlon / VTT / Randonnée / Marche Nordique / Trail / Activités neige
Var O2 Max est une structure créée par 2 amis passionnés (julien et Olivier) dont le but est de vous faire découvrir l’univers des sports outdoor (trail, VTT, triathlon, renforcement musculaire, ski, rando raquettes…). Sous forme de stage ou bien de séances de sports personnalisés.
Venez découvrir l’Esterel en pratiquant les sports et outdoor et le coaching personnalisé avec VAR O2MAX !
Var O2 Max [Rando Raquettes – Ski de Rando]
Sports pratiqués : Coaching circuit training Renforcement musculaire / Plan entrainements Trail Triathlon / VTT / Randonnée / Marche Nordique / Trail / Activités neige
Var O2 Max est une structure créée par 2 amis passionnés (julien et Olivier) dont le but est de vous faire découvrir l’univers des sports outdoor (trail, VTT, triathlon, renforcement musculaire, ski, rando raquettes…). Sous forme de stage ou bien de séances de sports personnalisés.
Venez découvrir l’Esterel en pratiquant les sports et outdoor et le coaching personnalisé avec VAR O2MAX !
Crossfit La Croix-Valmer
Sports pratiqués : Crossfit / Cross Training
La box de Crossfit Affilié de La Croix-Valmer vous accueille dans le Golfe de Saint-Tropez.
Venez découvrir ce sport révolutionnaire et accessible à tous !
Jérémy et toute son équipe vous attendent dans un environnement convivial et vous accompagnent dans la réalisation de tous vos objectifs sportifs !
Prêt pour un WOD ? Rendez vous chez CROSSFIT LA CROIX VALMER
Stages Trails In France
Sports pratiqués : Stages et séjours Trails / Stages Orientation
Notre objectif chez Trails in France ? Vous proposer encore plus de séjours liés au trail, en associant la découverte d’un terroir et le sport, toujours dans l’esprit de convivialité, de respect et de bienveillance qui est au cœur de nos activités depuis le début.
Que vous soyez novice ou confirmé en trail, nous continuerons à vous proposer des séjours atypiques et exceptionnels pour vous faire découvrir nos terrains de jeu et vous faire progresser dans votre pratique.
Pour cela, tous nos séjours sont encadrés par des accompagnateurs en montagne, traileurs passionnés, qui vous feront découvrir leur univers, et vous permettront d’évoluer en toute sécurité.
Sun Gym La Seyne
Sports pratiqués : Fitness / Musculation / Cardiotraining / Crosstraining / Coaching / Cours collectifs
Idéalement située en bord de mer, votre salle de sport vous accueille du lundi au samedi dans une ambiance conviviale.
SUNGYM vous offre 4 zones d’entraînements “force” “origine” “révélations” et “cardio”, toutes encadrés par des professionnels diplômés d’État.
SUNGYM offre un grand choix de formules d’abonnement conçues pour s’adapter à vos horaires et à votre budget. Formule au mois, au trimestre, à l’année ou à la séance, vous aurez la garantie de trouver la formule d’abonnement qui vous convient.
N’attendez plus venez essayer !
Alpha Beluga Plongée Frejus
Sports pratiqués : Plongée sous-marine / Randonnée aquatique
*Merci de contacter le centre de plongée afin de leur communiquer votre numéro de carte cadeau avant de vous déplacer
Centre ZEN and FUN
Basé à Fréjus, dans le Var, sur le bord de la Méditerranée entre Cannes et St Tropez, ALPHA BELUGA ITI vous propose de plonger autrement …
Notre philosophie est simple : plonger zen relax, sans précipitation, en profitant non seulement du spectacle sous-marin, mais également des magnifiques décors que nous offre le massif de l’Esterel.
Venez partager cette bulle de détente avec nous…
Plongeur débutant ou initié, Alpha Beluga Plongée vous propose de nombreuses activités adaptées à chacun. (Baptêmes, Plongées encadrées, Plongées autonomes, explorations, Plongées nocturnes, Formations …)
Votre centre vous propose également de découvrir les bienfaits de la « Plongée Thérapie » :
Plonger pour rester en bonne santé ou retrouver son bien-être !
Via des protocoles médicaux BATHYSMED® (résultats de plusieurs études cliniques, testés sous contrôle médical) et ZEN’IT, Vous êtes accompagnés dans la gestion des troubles dus au stress, post-traumatisme, post -accident, burn-out, panique, surmenage …
Var O2 Max [Trail – VTT – Rando Apéro]
Sports pratiqués : Coaching circuit training Renforcement musculaire / Plan entrainements Trail Triathlon / VTT / Randonnée / Marche Nordique / Trail / Activités neige
Var O2 Max est une structure créée par 2 amis passionnés (julien et Olivier) dont le but est de vous faire découvrir l’univers des sports outdoor (trail, VTT, triathlon, renforcement musculaire, ski, rando raquettes…). Sous forme de stage ou bien de séances de sports personnalisés.
Venez découvrir l’Esterel en pratiquant les sports et outdoor et le coaching personnalisé avec VAR O2MAX !
Guide Rando Mercantour
Sports pratiqués : Trek Bivouac / Randonnées
TOUTE L’ANNEE, partez en Bivouac, trek et en randonnée accompagnée
dans les Alpes du Sud, les territoires les plus sauvages du Mercantour et de la région Provence Alpes côte d’azur !
Passionné de randonnée depuis l’enfance, Fabrice, votre guide Accompagnateur en Montagne, est prêt à vous faire prendre de l’altitude !
Partez à l’aventure dans une nature sauvage lors de TREK BIVOUACS ou randonnées à la journée. Les possibilités sont nombreuses tant les paysages et les saisons sont variés.
Venez Profitez d’instants privilégiés et authentiques, d’une nature plus préservée et sauvage…
Golf de la Sainte Baume
Sports pratiqués : Golf *
Situé, à Nans les Pins, au cœur de la Provence verte, entre Aix en Provence, Marseille, Brignoles et Toulon, le Golf de la Sainte Baume offre un cadre unique et incomparable, de renommée internationale.
Le parcours 18 Trous – PAR 72 de 5982 mètres – conçu en 1988, au pied du majestueux massif de la Sainte-Baume, par Robert Berthet, dispose d’un environnement paisible et typiquement provençal, prisé pour la qualité exceptionnelle de son patrimoine botanique.
Dans cet écrin de nature préservée, le dessin du parcours, sur un terrain vallonné, s’accorde et souligne les caractéristiques paysagères du site intégrant restanques, ruisseaux, garrigue sauvage, pins, plantes aromatiques et chênes verts. Départs en surplomb, greens surélevés et encore obstacles d’eau offrent un jeu attractif, varié et ouvert à tous les niveaux.
N’hésitez plus , venez profiter des plaisirs du Golf chez notre partenaire en plein cœur de la Provence verte.
* Le règlement avec les « kadosport » n’est pas cumulable avec d’autres offres promotionnelles
* Les cartes KADOSPORT permettent seulement l’accès au Greenfee
Squash Club 4
Sports pratiqués : Squash / Ecole de squash
Les 5 salles du Squash Club 4 sont amovibles et autorisent le jeu en double, elles se louent pour une durée de 40 minutes. Vous trouverez un service de snacking ainsi qu’un bar à votre disposition.
Il vous sera possible de louer raquettes et chaussures ainsi que sur demande les services d’un coach, à moins que vous n’ayez la chance de tomber sur Maud Duplomb qui entre deux entraînements vous donnera quelques petits conseils… elle est numéro cinq française.
Ce sport d’intérieur est connu pour ses parties intenses, disputées et cependant conviviales. Il attire un public plutôt sportif en quête d’adrénaline et d’émotion. Il développe la rapidité, la souplesse et les réflexes, améliore la résistance avec des accélérations répétées ce qui sollicite le muscle cardiaque et accroît les capacités d’endurance.
Rendez vous chez Squash club 4 à Six Fours pour découvrir ou redécouvrir les plaisirs de ce sport de raquettes addictif !
Personnal Coaching 101
Sports pratiqués : Coaching VTT / Stages Rando VTT / Reathlétisation
Coaching : L’entraînement n’a jamais été une chose facile. L’absence de recettes miracles et les réactions physiologiques propres à chacun aux différents stimulus font de la préparation physique ou de la planification de l’entraînement, des procédés particulièrement complexes. Alors oubliez les jolis plans d’entraînements disponibles gratuitement sur internet et choisissez plutôt un programme précis qui sera adapté, à votre discipline (route, cross-country court ou marathon, cyclo-cross, bmx, enduro, descente,…), à votre catégorie, à vos objectifs, à votre niveau, à votre disponibilité, à votre façon de rouler.
Stages / encadrement : Pour s’initier, se perfectionner ou tout simplement découvrir les Hautes Alpes en VTT, Personal-coaching101 vous propose divers stages ou randonnées. VTT Cross-Country, VTT à ASSISTANCE ÉLECTRIQUE, ou VTT Enduro, différents plaisirs que nous partagerons sur les sentiers.
Laissez-vous guider, nous nous occupons de l’itinéraire et de la location des vélos si nécessaires, vous n’avait qu’à profiter.
The Flying Sailor Golfe de Saint-Tropez
Sports pratiqués : Parachute Ascensionnel / Ski Nautique / Wake Board
Alain vous propose de découvrir en parachute ascensionnel le paysage hétéroclite du golfe de Saint Tropez : le village mythique, la baie de Pampelone, la baie des Canebiers.
Basé sur la plage du camping des Mûres à Grimaud ou sur rendez-vous au départ de Saint Tropez, Port Grimaud, les marines de Cogolin, Sainte-Maxime…Alain vous embarquera pour un moment inoubliable en famille ou entre amis.
Profitez de son expérience pour vous initier en leçon accompagnée ou vous perfectionner au Ski Nautique, Wake Board, Wake Surf, au sein de son école.
Base nautique mobile, sur rendez-vous, nous viendrons vous chercher au plus proche de chez vous, sur une plage ou dans un des ports du golfe de Saint Tropez.
Azur Dream Trial Enduro
Sports pratiqués : Stages Moto enduro / Stages moto Trial / Randos Moto
Vous souhaitez découvrir le spot d’entrainement de Yannick Marpinard ? Ces stages Enduro et trial sont fait pour vous ! Venez profiter d’un encadrement et de conseils avisés dans son petit bout de paradis !
Lors d’un stage, vous apprendrez à virer à plat, en montée, en descente et même en dévers. Vous apprendrez aussi à franchir une marche, un rondin, et à cabrer votre machine.
Le travail est ciblé selon votre niveau et surtout selon vos désirs. Apprenez à votre rythme !
Azur Dream Enduro propose également des cours particuliers et des randos pour découvrir les sentiers magnifiques du sud de la France !!
Demandez-vite les disponibilités. Le nombre de pilotes par stage est de 7 maxi ! Ne tardez pas à réservez
Tennis Coaching Golfe de Saint-Tropez
Sports pratiqués : Cours de tennis / Stages de tennis / Coaching compétition
TENNIS COACHING vous accueille à Saint Tropez et dans tout le golfe de Saint Tropez :
- Sur les courts de l’hôtel La Romarine
- Au Tennis Club de Saint-Tropez
- Tous les âges et tous niveaux
- Séance en cours collectifs ou en stage entre 1h et 2h à définir
- Cours particuliers à partir de 30 Min
- Possibilité de prêt de raquettes
- Tarifs nous contacter directement
TENNIS COACHING vous propose également d’organiser votre séminaire tennis ou autres activités avec hébergement.
TENNIS COACHING se déplace dans les résidences privées, villas sur tout le Golfe (Saint-Tropez, Ramatuelle et Gassin).
NRGYM Fitness Saint-Tropez
Sports pratiqués : Fitness / Cardio training / Crosstraining / Danse / Pilates / Coaching
Cours privés à domicile ou à la salle et cours collectifs. Centre de Fitness, stretching, step, gymball, gym douce, body scult, circuit training, Zumba fitness, yoga, pilates, Zumba kids, crosstraining, sangles de suspensions.
Venez donc y pratiquer des cours collectifs adaptés à chacun et chacune selon vos propres objectifs. Vous aurez un suivi pertinent et agréable d’une séance à l’autre au travers de disciplines innovantes et envoûtantes tells que le NRGym Fit, le gainage aérien (uniquement sur réservation) et bien d’autres encore…
Sous le soleil du Sud, vous saurez apprécier à la fois le cadre, mais aussi l’aspect relationnel et humain des coachs. Le concept NRGym est l’adaptation des cours aux besoins pour optimiser l’apprentissage.
Dans une ambiance chaleureuse et familiale, venez découvrir le club NRGYM Fitness à St Tropez.
H2O Plongée
Sports pratiqués : Plongée sous marine / Baptême plongée / Stage Plongée / Formations plongée
Sainte Maxime, en plein cœur du var, porte du golfe de Saint Tropez, est une passerelle vers un espace maritime remarquable.
Plus de 40 sites de plongée d’une grande variété adaptés à tous les niveaux de plongée.
Du célèbre sous-marin RUBIS, au Relax, Aritay etc. des épaves à découvrir.
FFESSM, ANPM, PADI, SSI, toutes les formations qualifiantes vous sont dispensées par des moniteurs diplômés.
Rendez vous chez H2O Plongée à Ste Maxime pour découvrir des paysages sous-marins exceptionnels dans le golfe de St Tropez !
Oxygene Plein Sud Coaching
Sports pratiqués : Coaching individuel / Coaching groupe / Fast Hiking / Running / Paddle / Cross training
Votre Coach Sportif Individuel à Hyères et ses environs.
Vous en avez assez des salles de fitness, impersonnelles et surpeuplées ? François, votre Coach Sportif professionnel, vous propose son coaching personnalisé, à Hyères et ses environs, avec des séances d’activités physiques en pleine nature ou à domicile, alliant remise en forme et bien-être.
Il organise ses séances en pleine nature pour aérer le corps et l’esprit. Ainsi, votre séance de sport vous permet de sortir de votre quotidien et se transforme en véritable moment de bien-être où vous êtes recentré sur vous-même. Ces séances en extérieur sont aussi l’occasion de découvrir autrement notre belle commune et notre patrimoine.
Afin de garder votre motivation intacte, votre coach sportif vous proposera, à chaque séance, une activité différente.
De nombreuses activités sont au programme :
• des activités Nautiques comme le Paddle ou le Longe-Côte
• des activités de Cardio-Training comme le Fast-Hiking ou le Running
• des activités de Renforcement Musculaire comme le CrossFit, le TRX ou la Boxe
Les séances de coaching sportif peuvent cumuler différents type d’effort, par exemple, Cardio-Training et Renforcement Musculaire, afin de varier les exercices et d’oublier l’effort.
Les séances ont lieu selon vos besoins, soit en extérieur, soit à domicile.
Avec Oxygène Plein Sud le sport devient facile… Alors n’attendez plus !
Body Vip Draguignan
Sports pratiqués : Aquabike / Aquagym / Body minceur
Decouvrez le seul centre d’aquabiking -cryothérapie- minceur à Draguignan.
Le centre vous propose des cours en solo ou en duo avec des vidéos adaptés à vos séances.
l’association du vélo, de l’hydromassage, de l’ozone présent dans l’eau et de la chromothérapie permet des résultats démontrés en matière d’amincissement, d’amélioration de la circulation veino-lymphatique. la séance consiste à pédaler sur 30 minutes ou 45 minutes, debout ou assis, à un rythme plus ou moins soutenu. Faire du vélo dans l’eau décuple les effets bénéfiques pour votre silhouette. Combat efficace contre la peau d’orange et les jambes lourdes, vous dépensez entre 300 et 500 calories par séance de 45min sans brusquer votre corps.
Rendez-vous chez Body VIP pour sculpter votre silhouette
CED Coach sportif
Sports pratiqués : Coaching Individuel / Coaching groupe / Préparation physique / Remise en forme / Rééquilibrage alimentaire.
Cédric coach sportif passionné de musculation et de nutrition, est diplômé d’un brevet professionnel spécialisé en musculation/remise en forme et d’un diplôme en nutrition.
J’ai commencé à m’entraîner à l’âge de 15 ans avec un début très difficile physiquement. Mes recherches et ma persévérance depuis l’âge de 13 ans m’ont permis de me transformer physiquement et mentalement.
Autodidacte depuis mon plus jeune âge, je suis avant tout un très grand passionné. J’ai parcouru depuis de nombreuses années des centaines de techniques et méthodes, avant de construire mon propre raisonnement . Aujourd’hui, je suis en mesure de vous guider vers vos objectifs sans vous faire perdre de temps.
Par ailleurs, je me suis spécialisé dans tous les domaines de remise en forme à la remise forme et la nutrition du sport. Quels que soient les objectifs, simples ou poussés, je mettrai toutes mes compétences à votre service.
J’ai également participé à ma première compétition de culturisme à l’âge de 18 ans, où j’en suis ressorti vainqueur. Les challenges et les défis ne me font pas peur.
C’est avec passion et dévouement que j’exerce comme coach et que j’ai fait progresser hommes et femmes selon l’objectif de chacun. Je vous accompagne dans la quête de votre objectif physique et mental.
Et vous, êtes-vous prêt à changer ?
Crossfit Six-Fours
Sports pratiqués : Crossfit / Cross training /
Notre Box (on ne dit pas « salle ») vous propose de participer à une expérience que vous n’êtes pas prêt d’oublier, croyez nous, vous allez souffrir, mais vous allez aimer ça, c’est garanti !
Notre seule limite… Notre imagination.
Christophe et son équipe vous accompagnent dans la pratique du crossfit sur la région Toulonnaise ! Quelque soit votre objectif, vous serez coachés par des professionnels pour vous surpasser !
Rendez-vous chez CROSSFIT SIX FOURS pour le prochain WOD.
IPPSOP Coaching Toulon
Sports pratiqués : Preparation Physique / Coaching sportif / Plans Entraînements
Que vous soyez un sportif en recherche de performance et d’optimisation de vos entraînements, une personne soucieuse de sa forme physique et sa santé ou encore une personne atteinte d’une pathologie chronique comme le diabète, l’obésité, les problèmes cardiovasculaires et respiratoires ou le cancer, Gaël GUENEC, fort de 9 années d’expérience, s’attachera à vous préparer le programme le plus adapté à vos objectifs, vos besoins et vos envies.
Gaël, diplômé d’un master préparation physique et de deux licences sur l’entraînement et les activités physiques adaptés pour la santé, a développé un concept de salle de sport individuelle entièrement équipée et proposant des programmes encadrés et personnalisés pour répondre à toutes vos demandes.
Mistral Evasion Bandol
Sports pratiqués : Ecole de Voile / Stage voile / Croisière en voilier
Bienvenue chez Mistral Evasion, l’école de voile pour tous au départ du port de Bandol.
Nous vous accueillons dans la bonne humeur et vous proposons un large panel de formules, de la journée découverte au stage de voile menant à l’autonomie, en passant par les cours de voile privés, le tout encadré en sécurité par un moniteur diplômé d’État.
Swell Kite Hyères
Sports pratiqués : Kite surf / Bouées tractées / Wake board / Wake surf / Ski nautique
Le kitesurf est un sport facile. Bien qu’il ne soit pas physique, il est assez technique. Maîtrise de soi et du matériel, analyse des risques (environnement, météo), sont autant d’éléments qui justifient l’intérêt de débuter les cours de kitesurf en école. Swell Kite Ecole de Kitesurf vous propose des cours de kitesurf, en liaison radio avec votre moniteur, vous permettant de vous former rapidement et en toute sécurité avec du matériel récent.
Swell Kite vous offre également la possibilité de débuter ou de vous perfectionner en wake board / Ski nautique avec du matériel de qualité et encadré par un professionnel diplômé d’état.
Notre bateau est un semi-rigide équipé d’un moteur de 100 CV vous fera glisser sur les eaux turquoises de la baie de Hyères Les Palmiers!
Notre équipe passionnée vous accompagnera durant votre progression en vous distillant ses conseils. Avec l’objectif de vous satisfaire au mieux, notre pédagogie vous guidera pas à pas, dans la bonne humeur !
N’hésitez pas ! Cette activité est accessible à tous et vous serez surpris par vos progrès.
Tennis Saint-Cyr-sur-Mer
Sports pratiqués : Tennis, stages Tennis, cours collectifs, cours particuliers
Le Tennis Club Saint Cyrien fût crée en 1968. Il bénéficie de magnifiques installations sur un site très vaste avec 13 courts en béton poreux et deux courts en TB synthétiques permettant d’offrir la possibilité de pratiquer le tennis dans les meilleurs conditions.
Sébastien CORNUD et son équipe vous proposent toute l’année des cours individuels, cours collectifs et stages de perfectionnement afin de vous accompagner dans votre progression.
Rendez-vous au Tennis club St Cyr pour profiter de votre passion dans un environnement exceptionnel !
Padel Saint-Cyr-sur-Mer / La Ciotat
Sports pratiqués : Padel
Un coktail de tennis, squash et autres sports de raquettes, le padel est ludique, accessible à tous et spectaculaire.
Au sein du club de Tennis de Saint-Cyr-sur-Mer, Le padel Saint-Cyr vous propose des cours d’initiation, une école de padel à l’année et des stages pendant chaque période de vacances scolaires.
L’activité Padel est également disponible au Tennis club de La Ciotat
Venez découvrir ce sport de raquettes addictif, Julien vous accueille dans un environnement exceptionnel !