Personnal Coaching 101

Sports pratiqués :  Coaching VTT / Stages Rando VTT / Reathlétisation

Coaching : L’entraînement n’a jamais été une chose facile.  L’absence de recettes miracles et les réactions physiologiques propres à chacun aux différents stimulus font de la préparation physique ou de la planification de l’entraînement, des procédés particulièrement complexes. Alors oubliez les jolis plans d’entraînements disponibles gratuitement sur internet et choisissez plutôt un programme précis qui sera adapté, à votre discipline (route, cross-country court ou marathon, cyclo-cross, bmx, enduro, descente,…), à votre catégorie, à vos objectifs, à votre niveau, à votre disponibilité, à votre façon de rouler.

Stages / encadrement : Pour s’initier, se perfectionner ou tout simplement découvrir les Hautes Alpes en VTT, Personal-coaching101 vous propose divers stages ou randonnées. VTT Cross-Country, VTT à ASSISTANCE ÉLECTRIQUE, ou VTT Enduro, différents plaisirs que nous partagerons sur les sentiers.

Laissez-vous guider, nous nous occupons de l’itinéraire et de la location des vélos si nécessaires, vous n’avait qu’à profiter.